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  • 2019/3/29 中药泡脚五法

    轻松健康养身中心-中药泡脚五法:热水泡脚 热水泡脚,即足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡脚,既解乏,又有利于睡眠,如果在水中加点中药,还可以起到保健的作用。下面就介绍五种中药泡脚的方法,您不妨坚…

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  • 2019/3/29 药品和保健品的区别

    轻松大药店:药品与保健品的区别,希望大家在生活中能区分。定义的区别药品药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及…

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  • 2019/3/29 让糖尿病人健康长寿的8个生活细节!

    轻松大药店:糖尿病发病机理复杂,属于内科病,而且很多内科病不能治愈,糖尿病不能治愈,可以说基本上的内科病都治愈不了。如高血压,痛风,肾病,除了某些感染性疾病可以治愈外,基本上内科医生都对这些病无法根治。虽然不能根治,但是…

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  • 2019/3/22 吃点什么食物“助眠”呢?

    轻松大药店:在有关的营养素中,L-色氨酸是被研究最多的。这种氨基酸进入身体后会转化成与睡眠相关的两种化学物质:1.褪黑素,有助于调节睡眠周期;2.五-羟色胺,产生让人放松的作用。含有大量色氨酸的食物包括禽肉、鸡蛋蛋白、大…

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  • 2019/3/22 这些食物可能会让你睡不着

    轻松健康养身中心:这些食物可能会让你睡不着!睡前喝含咖啡因的饮品一般建议睡眠不好的人睡前6小时内避免摄入咖啡因。咖啡因的刺激作用可能需要几个小时才能消失;睡前2小时之内,吃饱和脂肪和糖含量高的食物。尤其建议有入睡困难和睡…

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  • 2019/3/22 炎症怎么来的?

    轻松大药店:炎症是人体自身免疫系统为了清除外来有害刺激或病原体的一种自我保护措施。我们的身体就是一座城堡,当有敌人来侵犯的时候,免疫系统将军就会调动炎症因子、淋巴细胞等战士来作战。他们打起来的时候,就会出现各种炎症症状。…

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  • 2019/3/15 腰椎不好会导致的疾病有哪些?

    轻松大药店中医:瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。女同胞要尤为注意,腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门。当腰椎有问题,很容…

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  • 2019/3/15 颈椎不好导致的疾病有哪些?

    轻松健康养身中心讲解关于颈椎不好导致的疾病有哪些?中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。如果我们的上颈椎有问题,颈椎错位会引起椎动脉压迫,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失…

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  • 2019/3/15 推拿治疗办公室头痛

    很多白领都有头痛的经历,虽然感觉不是什么大病,但也影响自己的工作效率和身体健康。该如何远离办公室头痛,来看看轻松健康养身中心中医支招吧。春天昼长夜短,人的睡眠时间减少可导致精神紧张、大脑血管痉挛和血脉不通,从而引发头痛。…

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  • 2019/3/8 适合儿童补钙的海参 泡发的6个步骤

    轻松健康养身中心:每年的三至五月,是孩子加速生长的时间,因此在这一季节里补钙,会收到事半功倍的效果!而海参含钙量相当高,补钙效果十分显著,并富含硫酸软骨素成分。每100g海参便含钙高达540mg,丰富的钙元素能够促进孩子…

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